頭皮がベタつくのに乾燥するのはなぜ？原因と試して気づいたこと

頭皮がベタつくのに、同時に乾燥している気がする…。

そんな違和感を感じたことはありませんか？

私も以前、シャンプー後に同じような状態を感じたことがありました。

頭皮がベタつくのに乾燥していると感じた理由

シャンプー後に、

頭皮がベタついているのに

同時に乾燥しているようにも思える日がありました。

ななさん

頭皮は乾燥すると、それを補うために皮脂が多く出ることがあります

考えられる原因としては👇

・洗いすぎによる乾燥
・皮脂の過剰分泌
・シャンプーが合っていない
・頭皮のバランスの乱れ

などの理由が挙げられます。

以前インターネットで調べたときに、

頭皮が乾燥すると、
それを補うように皮脂を多く出すという情報を見ました。

▶︎ シャンプー中にかゆいのはなぜ？原因と実際に試して気づいたこと

私はシャンプーが合わず、頭皮にかゆみがありました。

そのときに、

「洗いすぎなら、シャンプーをやめてみよう」

と考え、湯シャンを試しました。

洗いすぎによる乾燥があるなら、そもそもシャンプーをやめてしまおうと考えたのです。

ななさん

私は整髪料を使用していなかったので、シャンプーをやめても大丈夫だろうと判断しました

「湯シャンでは汚れをうまく落とせない」
という話を美容師さんから聞いたことがありましたが

「やってみなければわからない」と考え、試してみようと思ったのです。

実際に湯シャンを試してまず驚いたのが
髪がきしまなかったことです。

指通りが悪いということもなく
思いのほか快適でした。

ベタつきや、頭皮のかゆみに関しても問題なく、湯シャン1日目は満足の結果に終わりました。

湯シャンを継続しているうちに、

頭皮や髪の根元に
べたつきを感じるようになりました。

ななさん

乾燥だけでなく、汚れが落としきれていない可能性も感じました

結局のところ、

・乾燥だけ
・ベタつきだけ

という単純な状態ではなく、

頭皮のバランスが崩れていたのかもしれません。

洗いすぎても乾燥する
洗わなすぎてもベタつく

そのどちらかではなく、

「ちょうどいい状態」が大切なのだと感じました。

その後、私はシャンプー生活に戻り
「べたつき」はなくなりましたが

かゆみがひどくなり、病院へ行きました。

そのときのお話はこちらに書いています👇
▶︎ 頭皮の違和感で医療と日常ケアを分けて考えるようになった話

このあたりから私の頭皮ケアは落ち着いていきました。

頭皮の違和感など、全体について詳しく知りたい方はこちら👇
▶ 頭皮の違和感の原因と対処法｜かゆみ・フケ・乾燥の関係をまとめて解説